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酵素是不是一种完美的减肥食品?权威机构已经辟谣,希望你别上当

发表日期:2019-02-25 | 来源 :佳家健 | 点击数: 次 收听:
 

我国保健品市场中,不光老年人是消费主力,现在很多年轻人也都深陷其中,认为保健品就是对身体有益的。其实保健品并非人人都适合,且质量参差不齐,央视反复辟谣过多次保健品的现状,可还是有很多人上当受骗。

酵素是不是一种完美的减肥食品?权威机构已经辟谣,希望你别上当

就在今年年初,中国消费者协会曾发布一条安全提示,建议大家在购买保健品时,不要相信“能治未病、预防疾病、治疗疾病、佩戴祛病强身”等大话。可见,想要养生的人也要保持头脑冷静,下面这几种劝您还是别买了。

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1、酵素减肥不靠谱:几年前,日本酵素在我国开始兴起,后来在减肥届颇受年轻人的喜爱。卖家声称酵素可以起到排毒减肥、消耗脂肪、增强免疫力的作用。其实不然,酵素并不是一种新鲜东西,它在我国被称之为酶,属于蛋白质的一种。我们日常生活中,酶无处不在,比如淀粉酶、蛋白酶、纤维素酶等等。日本酵素主要来源于发酵的蔬菜水果,听起来都是健康的食材,所以很多人会对酵素有好感,认为是安全的。但其实酵素的主要成分就是氨基酸和多肽,某些酵素产品中还添加了一定量的维生素,而酶在发酵过程中已经所剩无几。如果为了达到减肥、排毒、增强免疫力的作用,用酵素代替正常的饮食,那想必你要得不偿失了。

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2、药酒多喝无益健康:虽然早些时候某品牌药酒已经辟谣,但是药酒养生的理念大家深信不疑,似乎得了某些疾病,喝点药酒就能治好。不过我要提醒您的是,不管是多名贵的药材泡出来的酒,终归都是酒,都含有大量酒精。如果本身患有肝肾问题、糖尿病、高血压等慢性病,多喝药酒反而会使病情加重,威胁身体健康。另外,是药三分毒,药酒泡不对很容易对身体造成伤害。而且自己家酿制的药酒,卫生很难达标,很可能在酿制过程中产生有害物质或滋生细菌,导致中毒现象的发生。

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3、降糖保健品不降糖:我国糖尿病患者越来越多,降糖保健品也应运而生。虽然国家《食品安全法》明确规定过,所有保健品不能宣传疗效,也就是说,如果产品包装上写有“降血糖”字样,本身就是违法的。其实不管是治疗糖尿病、高血压还是其他疾病,都不能依赖保健品,而是通过正规的饮食控制、运动、药物等方式得到改善。保健品价格高昂,品质却得不到保证,别因此耽误了正规治疗,让身体受到更多伤害,这样就太得不偿失了。各位朋友,你试过吃酵素减肥吗?你觉得有没有效果呢?不妨在下方评论区留言,分享你的生活经验。

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